Đừng so sánh bản thân với người khác. Hãy nhớ lại thời thơ ấu, khi cha mẹ so sánh bạn với người khác, bạn đã thất vọng như thế nào, và bây giờ bạn lại đối xử với chính mình như vậy. Người bạn sống cùng lâu nhất trong suốt cuộc đời chính là bản thân bạn. Nếu ngay cả bản thân bạn cũng không coi trọng cảm xúc của mình, thì thật sự sẽ không có ai khác đứng về phía bạn. Vì vậy, việc tự trách móc bản thân một cách tàn nhẫn trong đầu và ép bản thân làm việc quá sức, hoặc so sánh mình với người khác, chỉ là đang giúp người khác cùng nhau tàn nhẫn bắt nạt chính mình. Bạn mãi mãi là đồng minh tràn đầy sức sống của chính mình, chứ không phải là bóng ma mà người khác chiếu lên bạn.