Muitas vezes, a ansiedade e a confusão na vida vêm da expectativa excessiva que temos de nós mesmos. Assim que não conseguimos cumprir as expectativas, sentimos desânimo, frustração e ansiedade. Na verdade, não precisamos ter expectativas muito altas em relação à vida: vamos dando um passo de cada vez, sem deixar um objetivo elevado pairando no ar. Quando as coisas ainda não aconteceram, estamos em um estado de autossabotagem extremo. Nunca devemos nos preocupar com o que acontecerá em duas horas ou a oito quilômetros de distância, não devemos ser ambiciosos demais e não devemos estabelecer metas irrealistas. Nós, pessoas comuns, estamos apenas vivendo uma vida estável, expandindo nosso mundo espiritual, desde que estejamos melhorando lentamente. Não devemos nos subestimar, não devemos aceitar a negação deste mundo em relação a nós, e muito menos nos auto negar. Na juventude, muitas vezes, devido às experiências da vida e às mudanças durante o crescimento, colocamo-nos em um estado de contradição, desejando ter sucesso, mas sem confiança, temendo o fracasso. Quando, através da leitura, ampliamos nossos horizontes, elevamos nossa sabedoria e enriquecemos nosso conhecimento, realmente conseguiremos reduzir essa autossabotagem.