Trong hành trình cuộc sống, chúng ta thường kỳ vọng rằng việc thay đổi môi trường bên ngoài sẽ giúp giảm bớt lo âu bên trong. Tuy nhiên, phương pháp này thường chỉ mang lại cảm giác thỏa mãn ngắn ngủi. Dù là từ bỏ công việc, chuyển đến thành phố mơ ước hay bước vào một mối quan hệ tình cảm, chúng ta đều có thể nhận ra rằng cảm giác phấn khích ban đầu nhanh chóng biến mất, thay vào đó là một cảm giác trống rỗng mới.

Hiện tượng này tiết lộ một chân lý sâu sắc: Cảm giác trống rỗng của con người là một điều bình thường. Ngay cả khi chúng ta sống theo sở thích của mình, cũng không thể đảm bảo mỗi ngày đều tràn đầy đam mê; ngay cả khi chúng ta xây dựng được những mối quan hệ thân thiết, cũng không thể hoàn toàn tránh khỏi sự tấn công của sự cô đơn. Thực tế, khi cuộc sống không còn những yêu cầu bắt buộc từ bên ngoài, chúng ta có thể cảm nhận mạnh mẽ hơn về sự lạc lõng giữa bản thân và thế giới.

Hình ảnh 'cuộc sống lý tưởng' thường thấy trên mạng xã hội - chẳng hạn như thưởng trà và viết chữ ở Kyoto, phơi áo sơ mi trắng ở Italy, hoặc nhảy múa trong căn hộ ở Paris - những cảnh tượng này thu hút người xem phần lớn là vì chúng đã được làm đẹp, giữ khoảng cách với cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, ngay cả khi chúng ta thực sự có mặt ở những nơi này, cảm giác trống rỗng trong tâm hồn vẫn sẽ đến đúng hẹn. Lúc này, chúng ta sẽ nhận ra rằng, vấn đề thực sự không phải là chúng ta ở đâu, mà là bất kể chúng ta đi đến đâu, chúng ta vẫn khó có thể xác định được danh tính và giá trị của mình.

Con người cảm thấy trống rỗng không phải vì thiếu cuộc sống tốt đẹp, mà vì chúng ta phải đối mặt với một sự thật không thể tránh khỏi: thế giới này không chuẩn bị sẵn ý nghĩa cho từng cá nhân, chúng ta cần tự mình tạo ra và gán cho nó ý nghĩa. Quá trình này là dài lâu và bên trong, cần chúng ta liên tục khám phá và suy ngẫm về bản thân.

Vì vậy, thay vì theo đuổi sự thay đổi bên ngoài, tốt hơn hết là chú ý đến sự trưởng thành bên trong. Chấp nhận cảm giác trống rỗng như một phần của cuộc sống, đồng thời nỗ lực tìm ra ý nghĩa và giá trị trong cuộc sống hàng ngày. Điều này có thể có nghĩa là phát triển sở thích mới, làm sâu sắc các mối quan hệ cá nhân, hoặc phấn đấu cho những mục tiêu lớn hơn. Quan trọng là phải nhớ rằng ý nghĩa của cuộc sống không phải là điều bị động chấp nhận, mà là điều được chủ động tạo ra. Bằng cách này, chúng ta có thể dần dần xây dựng sự bình yên trong tâm hồn, ngay cả khi đối mặt với những bất định của cuộc sống, cũng có thể giữ vững và bình tĩnh.