Біль, це сила, що стає все більшою через опір, її закон полягає в тому, що чим більше опираєшся, тим більша біль, лише прийняття принесе легкість. Насправді, у кожного з нас є дві можливості підкоритися болю, перша можливість підкоритися - це підкоритися теперішньому моменту, що вже відбувся. Визнання реальності не може змінити те, що вже сталося, коли ми можемо повністю підкоритися і прийняти все, що сталося, ми більше не будемо мати негативного ставлення і не будемо страждати ні на душі, ні на розумі.

Другий раз це завоювання внутрішнього болю. Якщо ми не можемо прийняти те, що вже сталося зовні, тоді прийміть те, що відбувається всередині вас. Що це означає? Якщо вас обманули на десятки тисяч, і це викликало у вас страждання, тоді не варто опиратися цим емоціям і відчуттям болю, а слід дозволити їм з’явитися в їхній справжній формі, зануритися у внутрішні муки, а потім, не навішуючи на них психологічні ярлики, спостерігати за цими болючими емоціями, навіть вітаючи їх. Поступово, разом з вашим зануренням у внутрішній біль, страждання почне зникати, і ваш внутрішній стан стане більш спокійним.
Біль неминуча, але тортури не потрібні. Коли ми вибираємо злети і падіння, біль все ще може бути, але тортури зникнуть безслідно, в чому і полягає сила капітуляції. #WCTC S7 报名开启# #TRUMP流通量激增# #创作者激励计划，发帖瓜分$2,000#