Az önce oğluyla plazma değiştiren milyarder Liu Run'un görüşmesini izledim!

47 yaşında 18 yaşından bile daha iyi hissediyorum, gerçekten kıskanıyorum!

O, genç kalmanın yollarını paylaşıyor:

1⃣ Uyku en önemlisidir;

Web3'ün her biri: Gece geç saatlere kadar çalışmak sıradan bir durumdur.

2⃣ Akşam yemeği beş saat önceden

Web3'teki herkese: Gece atıştırması olmayan bir gün eksiktir.

3⃣ Düzenli bir uyku programı oluşturarak vücudu belirli bir zaman dilimine uyum sağlamaya alıştırın.

Web3'ün herkesine: Ana odak bir karmaşa.

4⃣ Ekranı bir saat önce kapatın, kırmızı ışıkla uyumayı destekleyin, kitap okuyarak ve meditasyon yaparak gevşeyin.

Web3'ün tümü: Telefonu K çizgisine bakarak yatmadan önceki son ana kadar tutmak

Neden birçok yüzyüze fotoğrafın, insanların dışarıdan güçlü ama içeriden zayıf göründüğünü anlayabiliyorum!

Başka bir yol yok, sektör böyle bir durumda, sadece karmaşa içinde kendimizi iyi tutmanın yollarını bulmaya çalışmalıyız.